眼精疲労– tag –

「コンピューター用眼鏡（ブルーライトカット）は推奨しない」 アメリカ眼科学会（American Academy of Ophthalmology）の2019年11月の記事・見解のご紹介です。 ブルーライトとデジタル眼精疲労 ブルーライト眼鏡 Are eyeglasses with special blue light...

“目はオートフォーカス”：目の中にある筋肉「毛様体筋」によって「水晶体」の厚みを変えて、近くと遠くに絶えずピントを調節しています。 無限遠∞：景色をみている1メートル：テレビをみる距離50センチメートル：PC作業をする距離20～30センチメートル：ス...

数年前と比べて、スマートフォン利用者は急激に増えました。 スマホの使いすぎやVDT作業により、目を内側に向かせる筋肉（内直筋）に負担がかかり“寄り目”になってしまいます（内斜視）：「急性内斜視」 スマホ内斜視の治し方：スマートフォンの長時間使用...

アメリカで開発されたiPhoneやMac, Windows PC, Android phone等、デジタル機器は革命的な進化をもたらす一方、多くのかたにとってこの20年で目の負担の原因にもなってきました。 “Digital eye strain” （デジタル眼精疲労） IT眼症、VDT症候群、テクノス...

こどもから大人まで、勉強をたくさんしているかたやオフィスでPC作業が長いかた、演奏家や造形をされるかた・絵やイラストを描くかた　多くのかたの診療をおこなっています。 共通すること：「近くをみる時間が長い」 ピント調節筋（毛様体筋）に着目した...